DAS TRAIN & EAT PACKAGE notizbuch „Look Better Naked“ funktioniert für

„Look Better Naked“ funktioniert für 4-7 Trainingseinheiten pro Woche und kann mit oder ohne Cardiotraining absolviert werden

Autoren: Andreas Pürzel

Bund am Bein

Farbe: Weiß mit weißem Stick

Kursen und Angeboten

DAS TRAIN & EAT PACKAGE notizbuch „Look Better Naked“ funktioniert fürGeh All in und werde zum Fortschritt Das "Training und Ernhrungs Package fhrt dich zum Erfolg, indem es dir exakte Vorgaben ber die 2 entscheidenden Faktoren liefert. Du lernst die richtigen Lebensmittel zu kaufen, verstehst, wann du was essen sollst und wie die Zubereitung und Organisation von Mahlzeiten aussieht. Das kombiniert mit einem Trainingsprogramm, mit dem du sowohl deine Kraft und Muskelmasse aufbaust als auch deine Ausdauerfhigkeit